Krok za krokem k vyrovnanosti
Podpoř své hormonální zdraví přirozenou cestou.
Hledáš cestu k vyrovnanému cyklu, harmonii v těle i mysli nebo podporu na cestě k mateřství?
Hormonální jóga ti může pomoci jemným, ale účinným způsobem.
Vyber si formu, která ti nejvíc vyhovuje:
ONLINE KURZ: JÓGA HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHY
Kompletní videoprogram zaměřený na podporu hormonálního zdraví.
Podrobné návody, pránájámy, meditace a afirmace.
Neomezený přístup k materiálům na 6 měsíců.
Moje osobní podpora v členské sekci.
Cena: 1 600 Kč / půl roku
Více o online kurzu:
ŽIVÉ LEKCE: JÓGA HEŘMANKA
Pravidelná setkání v Rodinném centru Heřmanova Huť.
Hormonální jóga, dechové techniky a relaxace.
Síla ženské skupiny a sdílení energie.
Každé úterý od 16:00.
Cena: 150 Kč / 75 minut
Více o živých lekcích:
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE: JÓGA NA MÍRU
Přesně podle tvých potřeb – sestava na míru pro tvé tělo a hormonální zdraví. Osobní vedení – intenzivní zaměření na správné provedení a přizpůsobení cvičení.
Možnost setkání osobně nebo online.
Cena: 1 000 Kč / 2 hodiny
Více o individuálních lekcích:
PRAVIDELNÁ INSPIRACE:
HERO HERO
Nový obsah každý měsíc – inspirace, techniky, tipy. Bonusová videa, které jinde nenajdeš.
Možnost klást dotazy a sdílet zkušenosti.
Cena: 4 €/měsíc
Ing. Lucie Poslední
Poslední vyrovnaná
Jaký je vlastně cíl mého osobního blogu? Rozhodne nefušuju koučům do řemesla. Už jsem se párkrát zmínila, proč jsem začala sdílet své myšlenky na osobním blogu na mých stránkách, potažmo ve facebookové fanpage. Není to tak, že bych se snad chtěla stylizovat do role osobního kouče nebo nějakého mentora osobnostního rozvoje. Absolutně ne! Musím říci, že jednu takovou osobu...
Ano, význam zvoleného citátu jako názvu článku je trošku jiný. Ačkoliv ne tak docela. Protože semínko, které zasadíme ihned na počátku našeho vztahu s miminkem, se nám jistojistě vrátí. Tak jak spíte vy? Stejně jako ve všech oblastech péče o dítě se nám i zde nabídne nespočet rad a tipů, co je dobře a co zase špatně. Uvedu některé z nich: Jak...
Taky jsi někdy řekla svému dítěti: „Nebreč.“, „Neřvi, nemáš proč. Nic se ti neděje.“ nebo „Přestaň okamžitě řvát.“ A napadlo Tě někdy, že to je možná špatně? Že je možná špatně, že nás samotné nenaučili pobrečet si? Že i my samotné si často z dětství neseme poselství, že brečet se nemá. Že brečet se nemá na veřejnosti. Nikde. Jen...
Lucie Poslední