Emoce

Články kategorie Emoce
27.3. 2022

Archetypy

Kdo šel někdy cestou sebepoznání, jistě se již s tímto pojmem setkal. Kdo to nikdy neslyšel, ten ale určitě zná třeba takový ten známý pocit: “Nedělej to, radši to nech tak, jak to je.” Nebo je Ti spíš povědomé: “Jsem vyčerpaná, ale udělám to, aby mě měli rádi.” A co takhle: “Nic se mi nedaří. Všichni mi...

12.1. 2022

Nebuď “Ledňáček”, odpočívej!

Odpočíváš přes zimu, jako to dělá příroda? Sbíráš energii na jaro, kdy opět zasejeme semínka naší snahy pro další období? Hibernuješ jako mnozí živočichové? Přemítáš ve své mysli o tom, co se Ti v minulém roce povedlo? Nebo jsi celý podzim pracovala na Tvých projektech, abys je stihla do Vánoc? Přes advent jsi nevynechala žádný z večírků a předvánočních setkání? Do toho shánění...

3.11. 2021

Sklízíš na podzim plody Tvého snažení?

Podzim! Pro mnohé neoblíbené období. Podzim přináší změnu. Tou hlavní je přechod mezi létem a dny plnými deště, větrů a plískanic. Lidé obecně jakékoli změny špatně snášejí. A když se místo trička a kraťásků musí nasoukat do kabátu a čepice, pak to podzimu moc pozitivních bodů nepřihodí. Letní dovolené a ostatní radovánky jsou za námi, školáci si jdou chtě nechtě opět sednout...

11.5. 2021

“Ty jsi ale uplakánek!”

Taky jsi někdy řekla svému dítěti: „Nebreč.“, „Neřvi, nemáš proč. Nic se ti neděje.“ nebo „Přestaň okamžitě řvát.“ A napadlo Tě někdy, že to je možná špatně? Že je možná špatně, že nás samotné nenaučili pobrečet si? Že i my samotné si často z dětství neseme poselství, že brečet se nemá. Že brečet se nemá na veřejnosti. Nikde. Jen...

29.3. 2021

Dopřávej si každodenní rituály

Co si vlastně pod pojmem “rituál” představuješ? Pokud vidíš jen nějaké indiánské poskakování kolem ohně nebo čarodejnické rituály, měla bys ihned zbystřit. 🙂 🙂 Rituál je jakákoli činnost, která má za úkol Tě vtáhnout zpátky sama k sobě. Do svého bezpečného útočiště. Zpět do své laskavé a pečující náruče. Tvořme si vědomě své rituály. K mým každodenním rituálům patří: vstávání...

15.3. 2021

Poznej zázrak Tvé cykličnosti v praxi

Návod k použití mě samotné. To jsem získala studiem a zkoumáním mé cykličnosti. “Díky, díky, díky!” Ale proč tak pozdě? Neměly bychom se takové zásadní informace dozvídat dříve? Pořizujme dcerám k 15. narozeninám knihu typu Cyklická žena. 🙂 Možná jim včas usnadníme život. Vědomí, že existuje nějaká menstruace a že ji prostě musíme přežít, je sakra málo. 🙂 Každá...

3.3. 2021

Jaro – nový začátek, nová naděje, příslib osobní změny

Březen miluji. Jsem březnové dítě. Březen pro mě znamená jednak oslavy mých narozenin, ale především oslavy přicházejícího jara. Stále ještě panuje ospalost zimy, ale jaro začíná nabírat na síle. Probouzí se k životu. Tak jako já. Tak jako my všichni. Cítíte ty první jarní paprsky? „Včera“ ještě únor a dnes už nastavujeme tvář sílícímu sluníčku. A ačkoliv to astronomické...

22.2. 2021

Respektuj svou proměnlivost.

Co si představit pod naší proměnlivostí? Žádná z nás není stále stejná. Mění se naše nálady. Mění se naše názory. Náš cyklus. A nás to často rozhodí. A ptáme se: „Proč se nemohu cítit stále stejně? Nejlépe stále stejně dobře? Proč nemůžu mít stále stejnou energii? Stejné pracovní nasazení? Stejně silnou intuici? Empatii?“ Změna je život a život je...

8.2. 2021

Smím nahlas vyslovit: „Mám všechno, co jen můžu chtít.“?

Sedím na horách u sálajícího krbu se svými přáteli a přemítám. „Chybí mi něco ve svém životě? Je něco špatně?“ Není! Vůbec nic. Vše je zalité sluncem a já se cítím strašně happy. Pak se zarazím. Nerouhám se? Neměla bych to přece takhle naplno říkat. Ale proč ne? Proč bych si nemohla naplno uvědomovat své štěstí? Nebo dokonce o něm...

4.2. 2021

Úzkost – přítel či nepřítel, kdo ví…

Přijde jednou, přijde podruhé… Přijde pokaždé, když Ti bude chtít něco sdělit. Po pár letech jsem pochopila, že nemá žádný smysl se jí bránit. A že může být i přínosem, ne pouze nepříjemným pocitem, který Tě zevnitř zžírá. Když se jí poddáš, uvidíš věci! Zkus to. A neboj se. Mé odborné neodborné vysvětlení Ve spoustě článků se dozvíš, jak...