Články autora

Lucie Poslední

Můj příběh k přečtení zde>> Ukazuji maminkám cestu k vyrovnanému a harmonickému životu krůček po krůčku tak, jak jsem jí já sama procházela. Jejím základním kamenem je pochopení svých emocí, respekt k sobě samé a podpora svého ženství. Pro začínající maminky jsem připravila eBook Než Tě obejmu v náručí.
instagram
22.9. 2022

Jsi fakt tak šťastná – jak ukazuješ na Instagramu?

Nebudeme si nic nalhávat, Instagram je plný krásných fotek, širokých úsměvů, vymakaných těl, snových dovolených... Stejně tak je napěchován i inspirativními lidmi, kteří se zkrátka rozhodli sdílet svůj příběh. Podělit se o své dary. Aniž by něco žádali na oplátku. Proč? Protože sdílení léčí. Protože nalezení spřízněných duší, které to mají stejně, podporuje na další cestě. Instagram se tak...

jaro
1.4. 2022

Jarní úklid – domácnosti, duše i těla.

Zbav se nepotřebného a začni od začátku. Jaro! Jako každý rok vybízí toto magické období ke změně. K novému startu. K novému nadechnutí. Celou zimu jsme sbírali síly, spřádali plány a teď stojíme na pomyslné čáře – startovní lajně – a jsme ready to odstartovat. Tři – dva – jedna A BĚŽ! Ale pozor! S tím obrovským pytlem zbytečností, které jsi za ten...

archetypy
27.3. 2022

Archetypy

Kdo šel někdy cestou sebepoznání, jistě se již s tímto pojmem setkal. Kdo to nikdy neslyšel, ten ale určitě zná třeba takový ten známý pocit: “Nedělej to, radši to nech tak, jak to je.” Nebo je Ti spíš povědomé: “Jsem vyčerpaná, ale udělám to, aby mě měli rádi.” A co takhle: “Nic se mi nedaří. Všichni mi...

zimní čas
12.1. 2022

Nebuď “Ledňáček”, odpočívej!

Odpočíváš přes zimu, jako to dělá příroda? Sbíráš energii na jaro, kdy opět zasejeme semínka naší snahy pro další období? Hibernuješ jako mnozí živočichové? Přemítáš ve své mysli o tom, co se Ti v minulém roce povedlo? Nebo jsi celý podzim pracovala na Tvých projektech, abys je stihla do Vánoc? Přes advent jsi nevynechala žádný z večírků a předvánočních setkání? Do toho shánění...

plody snahy
3.11. 2021

Sklízíš na podzim plody Tvého snažení?

Podzim! Pro mnohé neoblíbené období. Podzim přináší změnu. Tou hlavní je přechod mezi létem a dny plnými deště, větrů a plískanic. Lidé obecně jakékoli změny špatně snášejí. A když se místo trička a kraťásků musí nasoukat do kabátu a čepice, pak to podzimu moc pozitivních bodů nepřihodí. Letní dovolené a ostatní radovánky jsou za námi, školáci si jdou chtě nechtě opět sednout...

hormonální nerovnováha
12.10. 2021

Jak Ti změna návyků přinese vytoužené miminko.

Pokaždé, když slyším příběhy zdravých žen, kterým se nedaří otěhotnět, otevře mi to mé staré rány a vzpomínky. A já pak pátrám v paměti a hledám příčiny u mě samotné. 5 hlavními příčinami jsem si stoprocentně jistá. Nemáte to některá podobně? Pokud ano, zkuste to změnit. Kdo ví, zda vám to také nepomůže k vytouženému miminku. Kompletního průvodce mojí cestou...

máma
30.8. 2021

Neradím! Chci inspirovat.

Jaký je vlastně cíl mého osobního blogu? Rozhodne nefušuju koučům do řemesla. Už jsem se párkrát zmínila, proč jsem začala sdílet své myšlenky na osobním blogu na mých stránkách, potažmo ve facebookové fanpage. Není to tak, že bych se snad chtěla stylizovat do role osobního kouče nebo nějakého mentora osobnostního rozvoje. Absolutně ne! Musím říci, že jednu takovou osobu...

miminko
25.5. 2021

„Jak si kdo ustele…“ Jak spinkáte vy?

Ano, význam zvoleného citátu jako názvu článku je trošku jiný. Ačkoliv ne tak docela. Protože semínko, které zasadíme ihned na počátku našeho vztahu s miminkem, se nám jistojistě vrátí. Tak jak spíte vy? Stejně jako ve všech oblastech péče o dítě se nám i zde nabídne nespočet rad a tipů, co je dobře a co zase špatně. Uvedu některé z nich: Jak...

miminko pláče
11.5. 2021

“Ty jsi ale uplakánek!”

Taky jsi někdy řekla svému dítěti: „Nebreč.“, „Neřvi, nemáš proč. Nic se ti neděje.“ nebo „Přestaň okamžitě řvát.“ A napadlo Tě někdy, že to je možná špatně? Že je možná špatně, že nás samotné nenaučili pobrečet si? Že i my samotné si často z dětství neseme poselství, že brečet se nemá. Že brečet se nemá na veřejnosti. Nikde. Jen...

29.3. 2021

Dopřávej si každodenní rituály

Co si vlastně pod pojmem “rituál” představuješ? Pokud vidíš jen nějaké indiánské poskakování kolem ohně nebo čarodejnické rituály, měla bys ihned zbystřit. 🙂 🙂 Rituál je jakákoli činnost, která má za úkol Tě vtáhnout zpátky sama k sobě. Do svého bezpečného útočiště. Zpět do své laskavé a pečující náruče. Tvořme si vědomě své rituály. K mým každodenním rituálům patří: vstávání...