hormonální jóga

Články pro štítek hormonální jóga
čakry
14.5. 2023

CO ZNAMENÁ | ČAKRA

Energetická pulzace Všechno, co si dokážeme jen představit, pulzuje energií! Energie nás obklopuje. Energie je v nás. Okolo nás. Pulzace okem neviditelná. Ale i pulzace jasně zřetelná. Zastav se. Zavři oči a vnímej tlukot svého srdce. Zvědom si nádech a výdech. Celé Tvé tělo je v neustálém pohybu. Myšlenky jsou v pohybu. Emoce. Celá naše bytost bez ustání pulzuje energií. Ta...

co znamená namasté?
3.5. 2023

CO ZNAMENÁ | NAMASTÉ

Pojem „Namasté“ možná znají i lidé jógou nepolíbení. Ti, co jógu někdy cvičili, moc dobře vědí, že jde o pozdrav. Nicméně, ne každý už zná hlubší význam tohoto slova, které pochází ze Sanskrtu – jednoho z nejstarších „starých“ jazyků. Pojďme se na tento krásný pozdrav podívat zblízka. Gesto „Namasté“ Opřená dlaň o dlaň umístěná v úrovni srdce a skloněná hlava. Pozdrav Namasté...

archetypy
27.3. 2022

Archetypy

Kdo šel někdy cestou sebepoznání, jistě se již s tímto pojmem setkal. Kdo to nikdy neslyšel, ten ale určitě zná třeba takový ten známý pocit: “Nedělej to, radši to nech tak, jak to je.” Nebo je Ti spíš povědomé: “Jsem vyčerpaná, ale udělám to, aby mě měli rádi.” A co takhle: “Nic se mi nedaří. Všichni mi...

hormonální nerovnováha
12.10. 2021

Jak Ti změna návyků přinese vytoužené miminko.

Pokaždé, když slyším příběhy zdravých žen, kterým se nedaří otěhotnět, otevře mi to mé staré rány a vzpomínky. A já pak pátrám v paměti a hledám příčiny u mě samotné. 5 hlavními příčinami jsem si stoprocentně jistá. Nemáte to některá podobně? Pokud ano, zkuste to změnit. Kdo ví, zda vám to také nepomůže k vytouženému miminku. Kompletního průvodce mojí cestou...

29.3. 2021

Dopřávej si každodenní rituály

Co si vlastně pod pojmem “rituál” představuješ? Pokud vidíš jen nějaké indiánské poskakování kolem ohně nebo čarodejnické rituály, měla bys ihned zbystřit. 🙂 🙂 Rituál je jakákoli činnost, která má za úkol Tě vtáhnout zpátky sama k sobě. Do svého bezpečného útočiště. Zpět do své laskavé a pečující náruče. Tvořme si vědomě své rituály. K mým každodenním rituálům patří: vstávání...