Pojem „Namasté“ možná znají i lidé jógou nepolíbení. Ti, co jógu někdy cvičili, moc dobře vědí, že jde o pozdrav. Nicméně, ne každý už zná hlubší význam tohoto slova, které pochází ze Sanskrtu – jednoho z nejstarších „starých“ jazyků.

Pojďme se na tento krásný pozdrav podívat zblízka.

Gesto „Namasté“

Opřená dlaň o dlaň umístěná v úrovni srdce a skloněná hlava.

Pozdrav Namasté je vyjádřením hlubokého respektu.

• Slovo Nama vyjadřuje Poklonu
• Slovo As znamená Já
• Slovo Te značí Tobě

„Klaním se Ti! Klaním se před Tebou! Klaním se před Tvou dokonalostí!“

Nejedná se proto jen o obyčejný pozdrav, ale o vyjádření toho, že máme před někým pokoru. Že někoho uznáváme, respektujeme a že v něm dokážeme vidět jeho dobré vlastnosti. Jeho potenciál.

S pozdravu pak vyznívá silný pocit jednoty.

• „My oba jsme si rovní.“
• „My oba jsme součástí jednoho Vesmíru.“
• „My oba jsme jedno s Vesmírem.“

Tento pozdrav používáme při příchodu, i loučení.

Se slovem Namasté se pak pojí i slovo Namaskár, což v podstatě shrnuje vše, co se v tomto hlubokém pozdravu nachází, a to:

• samotný pozdrav (ahoj, zdravím Tě)
• symboliku opřených dlaní jednu o druhou (spojení pravé a levé strany, spojení jin a jang, spojení dobrého i špatného) – anjali mudra
• sklopení hlavy k srdci (respektuji Tě, vnímám rovnost mezi námi)
• procítění síly pozdravu (věřím tomu, co dělám).

V sekci jógových článků na téma | CO ZNAMENÁ | Ti přiblížím nejznámější a nejvýznamnější pojmy jógového světa, které v sobě často skrývají hluboký význam.

„Tak jako každé semínko v sobě obsahuje potenciál rostliny, tak jako každý žalud v sobě skrývá potenciál obrovského silného dubu, tak také každé slovo ze Sanskrtu v sobě ukrývá hlubokou moudrost poznání.

A tak i v Tobě i ve mně dřímá nekonečný potenciál.„

Krásný den Ti přeju.

• Facebook
• Instagram
• YouTube

Zajímá Tě více? Chtěla bys začít cvičit jógu pravidelně?

Přihlaš se k odběru pravidelných lekcí na Hero hero.

Nebo se mrkni na moji členskou sekci Jógy hormonální rovnováhy, kde se naučíš pravidelný rituál, který Ti přinese více, než očekáváš. Online kurz jógy hormonální rovnováhy pro ženy má speciálně vytvořenou sekci pro ženy plánující těhotenství. Zapojuje afirmace, vizualizace a vhledy dalších terapií jako je regrese, kineziologie a další bonusy odborníků věnující se tématu „plánované těhotenství a podpora plodnosti“.