Zdravý životní styl

13.2. 2024

Čakry a Feng Shui: Jak podpořit jejich pulzaci a tvorbu harmonického domova?

V tomto článku prozkoumáme jedinečné propojení mezi systémem čaker a uměním Feng Shui. Každá čakra má přiřazenou svoji barvu a přírodní element. Tyto znalosti aplikujeme v systému Feng Shui pro vytvoření harmonického domova a podporu pulzace čaker. Kořenová čakra Kořenová čakra, známá jako Muladhara, je spojena s barvou červenou a elementem země. Tato čakra symbolizuje naše základní potřeby, stabilitu a pocit příslušnosti....

Celý článek

Lucie Poslední 0

24.1. 2024

Hormonální jóga a Feng Shui: Synergie pro harmonii těla a domova

V moderní době, kdy hledáme rovnováhu mezi fyzickým a duševním zdravím, se naskýtá zajímavé propojení mezi starodávnými praxemi: Tyto dvě metody, ač pocházejí z různých kultur, mají společný cíl: optimalizovat proudění energie, Hormonální jóga Jóga hormonální rovnováhy, metoda navržená k posílení a vyvážení hormonálního systému, využívá kombinaci ásan, dechových cvičení a energetických technik k aktivaci čaker a stimulaci energetických drah v těle....

Celý článek

Lucie Poslední 0

19.10. 2022

Dýchat správně… Jak na to?

Chvilku se zastav a zaměř pozornost na svůj dech. Jsi-li žena, tipuju, že pociťuješ nádech a výdech především v horní části Tvého těla, a to hlavně v oblasti klíčních kostí. Dýcháš povrchově. Pravděpodobně ještě se zataženým pupíkem, abys vypadala štíhlejší. 🙂 Jak daleko jsem od pravdy? 🙂 Neboj, takové dýchání je – hlavně pro nás ženy – typické! Bohužel ale i velmi...

Celý článek

Lucie Poslední 0

1.4. 2022

Jarní úklid – domácnosti, duše i těla.

Zbav se nepotřebného a začni od začátku. Jaro! Jako každý rok vybízí toto magické období ke změně. K novému startu. K novému nadechnutí. Celou zimu jsme sbírali síly, spřádali plány a teď stojíme na pomyslné čáře – startovní lajně – a jsme ready to odstartovat. Tři – dva – jedna A BĚŽ! Ale pozor! S tím obrovským pytlem zbytečností, které jsi za ten...

Celý článek

Lucie Poslední 0

3.3. 2021

Jaro – nový začátek, nová naděje, příslib osobní změny

Březen miluji. Jsem březnové dítě. Březen pro mě znamená jednak oslavy mých narozenin, ale především oslavy přicházejícího jara. Stále ještě panuje ospalost zimy, ale jaro začíná nabírat na síle. Probouzí se k životu. Tak jako já. Tak jako my všichni. Cítíte ty první jarní paprsky? „Včera“ ještě únor a dnes už nastavujeme tvář sílícímu sluníčku. A ačkoliv to astronomické...

Celý článek

Lucie Poslední 0