Plodnost a ženské zdraví

Ženské tělo v rovnováze.

Veselá a hravá ženská duše.

Žena ve mně

Odkud vyvěrá ženská síla? Kde leží ženské zdraví? Menstruační cyklus jako rádce, pomocník a našeptávač. Ženská plodnost. Ženská intuice. A další témata k přečtení zde na mém webu.

Zajímá Tě něco? Neboj se nechat komentář nebo mi soukromě napsat.

Pusť si živý rozhovor s Kristýnou Annou Gladiš

Kristýna se zabývá ženskou silou, ženským potenciálem, ale i krásou těla a duše.

Je zakladatelkou projektu "Průvodkyně hlubinami duše". Budeme si spolu povídat o tom, jak každá z nás prozkoumáváním vnitřního světa a silou mysli může podpořit dosahování svých snů.

ženská síla

Jak zvýšit ženskou plodnost?

Metod, jak podpořit ženskou plodnost, je nespočet. Nepovažuji se za odborníka, ale můžu Vám předat moji zkušenost, kterou jsem si nasbírala za několik let snahy o plánované početí.

Musím zmínit důležitý fakt! Když pominu krátkodobou hormonální nerovnováhu způsobenou vysazenou hormonální antikoncepcí, byla jsem a jsem zdravá ŽENA.

Žena, která si otěhotnění pravděpodobné blokovala svou psychikou. Stažením. Strachem, proč se mi nedaří otěhotnět a zda se to vůbec podaří. Úzkostí, že je nejvyšší čas mít miminko a že ho chci mít hned a teď.

Pro takové z vás mohu být inspirací. A ráda vám předám vše, co vím a co mi pomohlo ke šťastnému konci.

Podívej se na můj článek o tom, co jsem musela změnit, abych otěhotněla.

Nebo si stáhni ZDARMA kompletního průvodce Chci miminko!, kde popisuji všechny způsoby, které jsem já sama využila.

Pusť si živý rozhovor o ženské plodnosti a její podpoře s Kateřinou Hegerovou

Katčin silný příběh si můžeš přečíst v některém z jejích článků nebo si stáhni její eBook, kde se věnuje tématu jak podpořit ženské zdraví a vědomě se připravit na těhotenství.

živý rozhovor o plodnosti

Moje cesta za miminkem

  • Toužíš po miminku, které nepřichází?
  • Trápí Tě strach, že se to nikdy nepovede?
  • Obrečíš každou menstruaci?
  • Úzkostlivě vyčkáváš dny ovulace?
  • Jsi zdravá, ale cítíš potřebu změny?

Právě Ty se můžeš začíst do mého příběhu a inspirovat se.

Stahuj ZDARMA eBook, který jsem pro Tebe napsala jako podporu na cestě za miminkem.

Věř, že na každou z nás někde čeká cílová stanice. Na Tebe možná už za první zatáčkou.

chci miminko

Pusť si živý rozhovor o psychické pohodě na cestě za miminkem
s Klárkou @vypni_hlavu

Mým speciálním hostem živého vysílání se stala i Klárka @VYPNI_HLAVU.

 Ta se specializuje na psychickou podporu žen, zejména pak těch, které plánují těhotenství.

Moje srdcové téma a pohled dalšího odborníka.

⭐ Jak si nastavit každodenní psychickou pohodu tak, abychom si naše životy užívaly, nejen přežívaly?

⭐ Jak se naučit plynout?

⭐ Jak pracovat s nechtěným stresem?

 A hlavně, jak to všechno využít v náš prospěch - být fit, zdravou, plodnou, silnou ženou?

Poslechni si živý rozhovor žen, které budou o problematice mluvit skrze své osobní zkušenosti, ale také skrze kvalifikované vzdělání.

poslední vyrovnaná máma

Hormonální jóga - mocný nástroj pro ženu každého věku

Napsala jsem několik článků o hormonální józe. Protože se považuji za jejího dlužníka, nejspíš zůstanu věčným propagátorem.

  • ANO
    Má hormonální nerovnováha se upravila díky jednoduché 30minutové sestavě.
  • ANO
    Věřím, že měla velký vliv na mé otěhotnění.
  • ANO
    Nabíjí mě energií.
  • ANO
    Zklidňuje moji duši.
  • ANO
    Je blahodárná pro mé pánevní dno.

Hormonální jógu cvičím s měnící se pravidelností již téměř 10 let. Láska na celý život? ROZHODNĚ!

Když jsem se poprvé vydala do neznáma na víkendový kurz hormonální jógy do Prahy, neočekávala jsem žádné velké zázraky. Ovšem zázrak přišel již po prvním dnu cvičení. Poprvé po dlouhé době se mi objevila samovolně menstruace.

Pravidelný cyklus jsem měla jen s hormonální antikoncepcí. Po jejím vysazení si mé hormony dělaly, co chtěly.

Menstruace? Ta se nedostavila klidně 8 měsíců!

Proto, když mé tělo začalo samo menstruovat, byla jsem štěstím bez sebe!

Něco tak běžného! Něco, co mnohé ženy považují za otravu: "Ach jo, zase menzes." Ovšem já jásala nadšením. A těšila jsem se z každé další. Mé tělo žilo! Hladiny hormonů se díky józe upravily.

Byla jsem připravená na vědomé početí.

WEBINÁŘ HORMONÁLNÍ JÓGA

Přidej se do webináře o hormonální józe! Jedinečná příležitost SEZNÁMIT SE s hormonkou.

Co všechno se dozvíš?

  • Povím Ti svůj příběh.
  • Svěřím Ti, k čemu všemu mi hormonka pomohla.

Kdy?

11. srpna 2022

od 5 hodin

Rozhýbat bříško?

Není nic jednoduššího, než si lehnout na jógamatku, uvolnit se a trošku rozhýbat bříško, okysličit vnitřní orgány, vdechnout do těla novou energii a silou mysli si představovat, jak mé tělo září, ožívá a harmonizuje se.

Nech vzplanout svůj vnitřní oheň!

Cyklická žena

cyklická žena

Návod k použití mě samotné. To jsem získala studiem a zkoumáním mé cykličnosti. “Díky, díky, díky!” Ale proč tak pozdě? Neměly bychom se takové zásadní informace dozvídat dříve?

Kniha Cyklická žena od Mirandy Gray by se měla, dle mého, stát povinnou četbou každé mladé dívky.

Usnadní to bezpochyby dlouhé roky tápání a hledání sebe samotné.

Změní to pohled na menstruační cyklus, na "své dny", na své tělo.

"Žena je celistvá jen tehdy,
žije-li v souladu se všemi fázemi."

Miranda Gray

Přečti si některé mé články o ženské cykličnosti v praxi  s jednoduchými tipy, jak se v jednotlivých fázích zorientovat a jak jejich dary maximálně využít ve svůj prospěch. 

Ženské archetypy

Žena, Matka, Bohyně, Milenka. Žena jako tvůrkyně života. Silná, moudrá, statečná, milující, láskyplná, laskavá, otevřená, přející. Ale také rozbouřená jako moře, měnící se jako Měsíc.

Takové jsme my. Cyklické. Ženské.

Budeme-li respektovat naši proměnlivost, získáme křídla. Svobodu.

Jak to pociťuji já osobně jsem se rozepsala v článku Změna jako součást života

Prozkoumej svůj vnitřní svět

Každá ji v sobě máme.

Bohyni!

Ale stejně tak i Matku. Nebo Milenku.

Poznáním základních ženských archetypů se nám otevřou obzory. Pochopíme určité situace, a to jak a proč v nás tyto situace vzbuzují konkrétní emoce nebo jednání.

Během života se nám přirozeně mění převaha jednotlivých archetypů. Jiné jsou silné v našem mládí. Jiné převažují v těhotenství a raném mateřství a tak podobně.

Podívej se na můj článek o 4 základních archetypech, které v sobě určitou měrou objevíme všichni, jak ženy, tak muži.

"Bojuj bez boje."

Bojuj vším, co máš. Všemi ženskými zbraněmi. Ale bez boje!

  • Krása
  • Svádivost
  • Jemnost
  • Hravost
  • Laskavost

Najdi v sobě ŽENU

Ženská síla

Jaké téma Tě zajímá hlouběji? Co chceš rozvíjet? V čem pociťuješ deficit? Klikni a čti více.