Těhotenská jóga

Těhotenskou jógu jsem v prvním těhotenství začala cvičit jen kvůli kondičce.

Nevěřila jsem, jakou měrou se lze napojit na miminko v bříšku. Najednou jsem pociťovala silný reálný kontakt.

Těhu jóga s Lucí forever. Cvičím ještě ve 40. týdnu těhotenství.
Aneta Skřivánkovámaminka na mateřské
Luci, tak jsem si s Tebou dneska ráno zacvičila a bylo to moc príma. Děkuji.
Vladka Petiokamaminka a masérka vladkapetioka.cz
Krásné video, bezvadně se podle něj cvičí ☺️ párkrát jsem se i přistihla, že jsem pak usla 🙈😅 ale to bude tím, že mám rituál vztavat na jógu v půl šesté ráno 🤣
Mirka Věčorkovázdroj Youtube Poslední vyrovnaná máma
Děkuji za toto video, krásně se mi s vámi cvičí a věřím, že miminko přesně ví, co a kdy má dělat.
Zuzana Ezrovázdroj Youtube Poslední vyrovnaná máma
Našla jsem si jednu super jógu na YT. Doporučuju. A zatím co tatínek pracuje, my se snažíme pomoci miminku obrátit hlavičku dolů. 🙂
Hitjezdravozitfood bloggerka
Dnes jsem našla vaše video a musím vyseknout pochvalu. Jsem v devátém měsíci a tato lekce byla naprosto skvělá. Cítím se jak znovuzrozená a mám pocit, že i miminko je spokojenější 🙂 Děkuji.
missluciefoxzdroj Youtube Poslední vyrovnaná máma
podpora obrácení miminka

Podívej níže na několik tipů, jak pomoci miminku, aby se stihlo otočit hlavičkou dolů.

Ale věř, že Tvé dítě je natolik moudré, že samo ví nejlépe, co má dělat. Pokud se mu totiž nebude chtít otočit se, určitě k tomu má své důvody!

Císařský porod je také porod.

Nenechej se nikým a ničím stresovat, že jedině přirozený porod Ti přinese to správné napojení na Tvé dítě.

NENÍ TO PRAVDA!

  • I u císařského porodu můžeš mít na podporu tatínka.
  • I zde jsi schopná vnímat, jak Tvé dítě přichází na svět.
  • I po císařském porodu můžeš začít s pomocí hned přikládat miminko k prsu.
  • I po císařském porodu Ti v paměti zůstane zachována myšlenka na jeden z nejkrásnějších dní Tvého života, kdy přišlo na svět Tvé úžasné dítě.
Dokonalé video 🙂 Krásná příroda, barvy, hudba a klidný hlas.
Kamila Puchnarovázdroj Youtube Poslední vyrovnaná máma

Jóga s miminkem mi dopřávala mé prvotně plánované protažení, ale především také pocity blaženosti, uvolnění a propojení se svým synem.

Najednou jsem dokázala vycítit, že je vše v pořádku.

Těhotenská jóga se stala naší první společnou komunikací.

V tom spočívá krása těhotenské jógy.

Jóga pěkně od začátku?