Krok za krokem k vyrovnanosti
Podpoř své hormonální zdraví přirozenou cestou.
Hledáš cestu k vyrovnanému cyklu, harmonii v těle i mysli nebo podporu na cestě k mateřství?
Hormonální jóga ti může pomoci jemným, ale účinným způsobem.
Vyber si formu, která ti nejvíc vyhovuje:
ONLINE KURZ: JÓGA HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHY
Kompletní videoprogram zaměřený na podporu hormonálního zdraví.
Podrobné návody, pránájámy, meditace a afirmace.
Neomezený přístup k materiálům na 6 měsíců.
Moje osobní podpora v členské sekci.
Cena: 1 600 Kč / půl roku
Více o online kurzu:
ŽIVÉ LEKCE: JÓGA HEŘMANKA
Pravidelná setkání v Rodinném centru Heřmanova Huť.
Hormonální jóga, dechové techniky a relaxace.
Síla ženské skupiny a sdílení energie.
Každé úterý od 16:00.
Cena: 150 Kč / 75 minut
Více o živých lekcích:
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE: JÓGA NA MÍRU
Přesně podle tvých potřeb – sestava na míru pro tvé tělo a hormonální zdraví. Osobní vedení – intenzivní zaměření na správné provedení a přizpůsobení cvičení.
Možnost setkání osobně nebo online.
Cena: 1 000 Kč / 2 hodiny
Více o individuálních lekcích:
PRAVIDELNÁ INSPIRACE:
HERO HERO
Nový obsah každý měsíc – inspirace, techniky, tipy. Bonusová videa, které jinde nenajdeš.
Možnost klást dotazy a sdílet zkušenosti.
Cena: 4 €/měsíc
Ing. Lucie Poslední
Poslední vyrovnaná
Lama jóga i terapoška
Chceš si přijít pohladit alpaky? Jednoduše si zarezervuj návštěvu a holky se na Tebe budou těšit.
- krmení alpak
- mazlení
- chůze na vodítku
- focení
- informace o chovu
Něco k přečtení.
Elektronické příručky
10 zastávek na cestě k miminku
Než Tě obejmu v náručí
10 tipů, jak se cítit vyrovnaná každý den
Jóga
