Krok za krokem k vyrovnanosti
Podpoř své hormonální zdraví přirozenou cestou.
Hledáš cestu k vyrovnanému cyklu, harmonii v těle i mysli nebo podporu na cestě k mateřství?
Hormonální jóga ti může pomoci jemným, ale účinným způsobem.
Kontakt s přírodou a lamí společnost je mocným doplňkem.
Vyber si formu, která ti nejvíc vyhovuje:
ONLINE KURZ:
HORMONÁLNÍ JÓGA
Kompletní videoprogram zaměřený na podporu hormonálního zdraví.
Podrobné návody, pránájámy, meditace a afirmace.
Neomezený přístup k materiálům na 6 měsíců.
Moje osobní podpora v členské sekci.
Cena: 1 600 Kč / půl roku
Více o online kurzu:
ŽIVÉ LEKCE:
JÓGA HEŘMANKA
Pravidelná setkání v Rodinném centru Heřmanova Huť.
Hormonální jóga, dechové techniky a relaxace.
Síla ženské skupiny a sdílení energie.
Každé úterý od 17:00.
O prázdninách pauza.
Cena: 150 Kč / 75 minut
Více o živých lekcích:
LAMA ALPAKA
Přirozený doplněk hormonální a nervové rovnováhy. Zklidnění, zpomalení a návrat do těla.
Jemná práce s emocemi, stresem a hormonální nerovnováhu skrze kontakt, dech a ticho.
Individuální provázení – osobně, v malém prostoru a bezpečném tempu.
Cena: dle zvolené délky a formy setkání
Více o kontaktu s alpakou
HERO HERO
Nový obsah každý měsíc – inspirace, techniky, tipy. Bonusová videa, které jinde nenajdeš.
Možnost klást dotazy a sdílet zkušenosti.
Cena: 4 €/měsíc
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE:
JÓGA NA MÍRU
Přesně podle tvých potřeb – sestava na míru pro tvé tělo a hormonální zdraví. Osobní vedení – intenzivní zaměření na správné provedení a přizpůsobení cvičení.
Možnost setkání osobně nebo online.
Cena: 1 000 Kč / 2 hodiny
Více o individuálních lekcích:
Něco k přečtení.
Elektronické příručky
10 zastávek na cestě k miminku
Než Tě obejmu v náručí
10 tipů, jak se cítit vyrovnaná každý den
Jóga
Ing. Lucie Poslední
Poslední vyrovnaná
